宝宝22周了，不知道是天气太热的原因还是什么，老觉得呼吸很重，鼻腔很干燥，晚上睡觉的时候也爱醒，我怀疑是上火了，不过也不知道孕期上火能吃些什么呢？请大家帮我支支招吧。。。。
菊花+金银花泡水喝
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冰糖炖木瓜，效果不错。
山竹可以吃
药店有买那种金银花露，孕妇可以喝的。平时饮食清淡一点，多喝些水应该是可以缓解上火的。
少吃点西瓜可以败火，或者少喝点绿豆汤，记住都是少吃，不要多吃，另外这段时间就不要吃辣了！
我跟你状况一样，就是用这个方法败火的，我还会偶尔吃点凉拌苦瓜
顶6楼，苦瓜很好的，还有绿豆也很好，多喝开水
可是我看书上写苦瓜具有流产功效，建议还是不要吃。老鸭炖粥，菊花茶降火都不错的。
我上次上火喝了点金银花，第二天就好了。
苹果水吧 正气又温和 一个苹果切片+一颗蜜枣+一碗水煲20分钟就成功了 我这两天也上火准备明天整来喝
