孕妇几个月开始补钙啊,有经验的姐妹们说说吧。
帮顶一下,我也想知道
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四个月开始吃
上次听营养课,不是所有的人都需要补钙的,向我们平时吃的鸡蛋面食里都有钙质,只有不够的孕妇才要补充不
大夫说5各月就要开始补了
不晓得哦,还没到那个时间段,先学习一下
如果有食补的话,不用特意补钙,我从五个月就开始吃钙片了!
没办法,腿抽筋厉害!
要上班,住公司没办法自己煮东西吃!
我们这边四个月就开补了。
鸡蛋、牛奶、平菇、虾皮都是很好的补钙食品,13周去医院产检的时候,医生把钙片和复合维生素都给我开了,就吃喽~