5月10日，希望双鱼亲的宝宝在天堂一切都好。我要为我的小老虎一切做到最好，有一口母乳我就一定要给你吃一口，while i still can.

前两天好像看到你奶多的贴的啊，这几天又少了吗，我来提点建议吧，你可以参考一下。

首先网上所有妈妈多说要排空乳房的，但我觉得好像针对我是相反效果，一开始我也用吸奶器排光光，结果反而不好了，一直软着，一点都没有要长奶的意思，后来我就每次留一点，我自己称之为“养奶”，但不要太多，三分之一或四分之一吧，结果第二顿奶就又很多，然后继续“养奶”，我感觉要看个人情况的，对我来说排光光好像伤到里面的泌奶系统了，就一点都不长奶的。

其次心理真的很重要，我感觉你还一直处在紧张状态，出奶这个东西的确很奇怪，你越急它越不来的，你反而放松下来，它倒来了，你一直想着要刺激奶阵，要花个几个小时吸奶那肯定不行。

然后就还是要让宝宝多吸，如果实在他吃不宝就加点奶粉，让他吃个七八分饱，既能保证他不饿，又能保证他吸的频率，慢慢的就自然多起来了，当然下奶的汤还是要多喝。

最后就是别把纯母乳喂养看得这么重，现在奶粉配方还是很全面的，宝宝吃了也不会有问题的，况且我记得你好像还在国外是吧，这一方面也会减缓你心理紧张的因素，顺其自然，有奶就给他吃，没有就加奶粉，只要尽力了就可以，又不是什么大问题，按照我们这里老人的说法吃奶粉还更容易让宝宝奶胖的，象我自己也从来没吃到过一滴奶，现在还不健健康康的到现在啊。

有几次我夜里宝宝醒的次数少了，我没及时给他吸，第二天就分泌得慢了，所以夜奶还是要保证次数让他吸，不要太频繁全吸空空，也不要太长时间不让他吸，一般我奶少的时候就让他一个小时吸一次，奶多的时候就两个小时或三个小时，奶是随着宝宝月份数越来越多的，我月子里还加掉一大罐奶粉的，后来宝宝不吃奶瓶，硬是被他逼得全母乳了，就是因为吸得多了，别看乳房是软的，吸的时候就长起来了。还有我早上和酒酿鸡蛋汤也真的很有用，不知道国外有不。

也不限定时间的，因为我奶少的时候儿子一个小时就要饿了，我就随饿随喂的，他肯吃的啊，就是吃吃没了他就睡过去了，但一个小时又醒了。就是心情一定要放轻松，不能急，你两边能１２０已经很好了，我一开始也用吸奶器吸的，还能有个大概的奶量估量，后来他不肯吃奶瓶我也就不吸出来了，吸出来他不肯吃也是浪费的，所以每次也都不知道到底他吃了多少奶，但反而这样我就不急了，反正饿了就给他吃，几次半夜里迟了给他吃涨得很厉害，第二天奶很少，第三天还是少，过四五天才追回来的。还不是一次，有两三次了，后来我就夜里不敢睡得太死了，一醒过来看他有点动就赶紧奶头塞给他。

我是因为夜里我妈妈在旁边，如果我听到宝宝有点动静就喂怕惊扰到妈妈，她要照顾我跟宝宝很辛苦的。最近是因为太疲劳的关系所以其实睡的满死的=    =

宝宝不吃饱肯睡么？我们家小老虎42天，是真的很难哄。让他吸空掉的胸他决计不干的。而且说真的我就算丢给他了他顶多3分钟肯定要哭闹的。所以我现在只能隔几个小时拿吸奶器吸，不过听说吸奶器吸的话是会越吸越少的，因为刺激不强貌似。

真不知道有什么办法能让他乖乖的多吸几口刺激一下。是不是给宝宝多吸吸就算一个小时3分钟也好的？我总觉得吸了没有吸出东西的刺激不管用orz

我现在严重的右多左少，所以两边120其实不太均衡。我估计两边大概是40+80。前几天奶水比较好的时候是我妈妈喂了他40的以前挤的，然后我又给他喂饱以后还能挤120。叹。

我想救左边，至少多一些也不至于左边那么小右边那么大都差两个号头了都。

我打算今天晚上大概4小时挤一次，也像亲说的不挤太空，就是排空就成了不要再死命乱挤了，我之前都是为了刺激出一个奶阵增加产量就拼命的挤啊挤就算要等5分钟也要挤|||||||

为什么要挤出来喂呢，让宝宝自己吸呀，能吸多少就吸多少，不够就补奶粉，慢慢奶就多起来，就能实现全母乳了

我前段时间奶也突然小了，追了五天奶，现在奶又终于多起来！整整抱了宝宝五天，吃睡抱着，自己都不知道是怎么过来的！