我21周后开始便便不正常，有时都3天才拉一次，不敢用劲。就是早上一起来就喝水，早上吃个苹果，然后洗衣下身时动动P眼，增加肠的动力。好像有点效果，正在进一步改善中。

我目前是一天一次，听说到晚期会便秘呀！

每天早餐吃玉米番暑就不会便秘了，大肚用坐厕比较好

用一斤绿豆加水煮，煮到绿豆刚开花的时候，绿豆水最绿的时候就可以了。每天都喝这个，坚持一个星期。晚上睡前吃个大白萝卜，一个星期。很有效果。我治疗自己便秘或大便干燥就这样的，活着拼命吃火龙果，晚上睡前吃，早上大便就湿多了。

唉 我是才从医院回来啊！就因为早上没便出来就出血了，估计得痔疮了，怎么会这样啊！

我以前没有那么严重便秘的，现在才孕三个月就这样了，简直不知怎么办！

到医院也不能进行检查，给我开了两盒什么非比麸小麦纤维素颗粒，差不多200块钱。问医生出血还能使劲便便吗？答：这个只能你自己使劲便。

开塞露他并不是很赞同使用，说什么直肠离子宫很近...

反正我这几天红薯、猕猴桃、冠益乳、蜂蜜、香蕉都上了，但还是很干很硬，好痛苦...

老天保佑我先把这次顺利便出来吧" /> 

多吃点粗纤维的水果 多喝水 我每天一次 有时候还有点拉肚子 不过我好瞎吃东西 西瓜 冰淇淋好一起吃 

我是怀孕前有点便秘,,不严重,,但是怀孕后拉肚子,,跑到厕所往往是立刻解决的那种  

哇 痛苦的人 我怀了就没便秘过 多吃点粗粮哦 感觉很好呢 千万别依赖药物，可以隔三差五的吃些南瓜，红薯，玉米 香蕉也可以的，吃点粥，放点杂粮一起煮

早上起来先一杯温开水,然后再吃早餐,要喝一杯牛奶,下午吃个水果,再喝酸奶!我怀孕四个月的时候开始有点便秘,后来坚持每天喝一杯酸奶就好了!当然还要多喝水,多吃蔬菜.我每顿都吃很多蔬菜的!现在孕晚期了也不便秘,每次去厕所都是不到一分钟就拉干净了 

我的情况跟LZ正好相反呢，以前一直便秘，怀孕初期也是，可是现在都超级正常，基本每天一次~~