LZ 别担心啊多15周了,宝宝肯定健康的.其实呢孕妇不用很刻意吃什么,只要记住不能吃的东西就好.我多25周了,什么补品多没吃的.
你现在是3个多月你等到4个月就开始吃钙,你去买含碳酸钙的钙片(我吃的是福格森的钙维)这种碳酸钙容易被宝宝吸收,不会造成钙堆积.4.5个月的时候吃钙是最好的时候.如果你没抽筋的现象可以每天吃一片的,有抽筋可以按照说明书吃.我就这样.
你不用刻意的吃什么,每天要吃青菜和鱼,米饭,这些就可以也可以喝点骨头汤,水果每天多吃点这样不容易便秘.上火的东西别多吃,感觉自己有点上火的感觉可以吃点梨!
其实孕期担心宝宝每个妈妈多有的,我在播种网上看见一些宝宝的不幸消息我也哭的.看完了我就摸摸肚子和宝宝说,宝宝加油!你是妈妈的宝一定是健康的.
你可以买些漂亮的宝宝的海报买来贴房间里我每次多忍不住和海报说话,心情也很好的.这样你跟期待宝宝的出生的,加油哦!相信自己宝宝是坚强的一个,是上帝手签手送到我门身边的!