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播种网 › 论坛 › 胎教
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[胎教教材]

妇幼医院上过胎教课后 做的点总结 希望能帮到各位姐妹

楼主: 夏末宝宝
夏末宝宝
|举报
1362940 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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1.八点起床 开窗通风 做深呼吸 吃稀饭 馒头 面条等主食
2.十点 半小时音乐胎教 16周开始每天1-2次 每次20-30分钟 音乐要轻松 妈妈要自己有意想 注意力集中 全身放松  纯音乐不带歌词 曲子不要更换 吃点心 牛奶鸡蛋
3。中午午餐 午休一个半小时
4。三点半 户外活动 吃点心
5。晚餐 活动 （散步 游泳 ）看电视
6。九点半 到十点 做音乐胎教 睡觉
鱼虾不要同吃


 


音乐胎教16周开始每天1-2次
语言胎教 从20周开始 每天和宝宝说话 爸爸读故事给宝宝听 最好有表情
抚摩胎教 32周开始 排空膀胱 平躺 脱裤子  拍打   手指作成爪的样子  抓腹部 从右到左 用大指候补肌肉按压推动胎儿
光照胎教 5月 手电筒 每天2次 每次2分钟 黄色光 手电筒离肚皮一拳头 一闪一灭 在暗室  6-8各月少吃糖  淀粉类   8个月以后补钙

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顺序排列 赞数排序 只看楼主
青青子橙
21 楼
十六级宝宝 |

谢谢楼主…先收着

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夏末宝宝 (楼主)
22 楼
七级宝宝 |

em60 都是好妈妈。。。

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安意如
23 楼
九级宝宝 |

很好啊 可惜这个帖子我看到太晚了 目前我一项都没做到 每天晚上12点睡觉

也没有胎教和按摩 好惭愧

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梁ヤ寶貝
24 楼
十五级宝宝 |

标记下~谢啦

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妮塔
25 楼
天使宝宝 |

em35 

收藏啦 谢谢楼主的分享

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小叮当520
26 楼
八级宝宝 |

记下了，谢谢楼主分享，呵呵em11 

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zhanglovebear
27 楼
十级宝宝 | 备孕中 |

em30 来看看

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lovetling
28 楼
七级宝宝 |

em28 em28 em28 

谢谢楼主

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足球苹果
29 楼
三级宝宝 |

很简明扼要，谢谢楼主！

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弱小的花儿
30 楼
十三级宝宝 |

收藏了，谢谢LZ！

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