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播种网 › 论坛 › 胎教
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[胎教教材]

妇幼医院上过胎教课后 做的点总结 希望能帮到各位姐妹

楼主: 夏末宝宝
夏末宝宝
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1363940 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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1.八点起床 开窗通风 做深呼吸 吃稀饭 馒头 面条等主食
2.十点 半小时音乐胎教 16周开始每天1-2次 每次20-30分钟 音乐要轻松 妈妈要自己有意想 注意力集中 全身放松  纯音乐不带歌词 曲子不要更换 吃点心 牛奶鸡蛋
3。中午午餐 午休一个半小时
4。三点半 户外活动 吃点心
5。晚餐 活动 （散步 游泳 ）看电视
6。九点半 到十点 做音乐胎教 睡觉
鱼虾不要同吃


 


音乐胎教16周开始每天1-2次
语言胎教 从20周开始 每天和宝宝说话 爸爸读故事给宝宝听 最好有表情
抚摩胎教 32周开始 排空膀胱 平躺 脱裤子  拍打   手指作成爪的样子  抓腹部 从右到左 用大指候补肌肉按压推动胎儿
光照胎教 5月 手电筒 每天2次 每次2分钟 黄色光 手电筒离肚皮一拳头 一闪一灭 在暗室  6-8各月少吃糖  淀粉类   8个月以后补钙

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顺序排列 赞数排序 只看楼主
fiona_811
31 楼
八级宝宝 |

楼主有心啦，收下了~

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peipei686
32 楼
十级宝宝 |

没明白，为什么一定要用手电照宝宝？

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9想要宝宝
33 楼
九级宝宝 |

谢谢楼主分享!em30 

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浪漫距离
34 楼
十级宝宝 |

唉，要上班的准妈妈有些就保证不了了！

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夏末宝宝 (楼主)
35 楼
七级宝宝 |

手电照宝宝 是锻炼宝宝的眼睛 出来后宝宝的视力会好 对光的感度也会好

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芳儿姐
36 楼
八级宝宝 |

好多孕妈妈都听连自己都不愿意听的莫扎特，注意力很难集中

我一般交换着会听一些英文儿歌，我自己也很喜欢听

听完心情好好的em14 

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夏末宝宝 (楼主)
37 楼
七级宝宝 |

主要是要意想  说的很容易确实很难

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小米黄瓜
38 楼
九级宝宝 |

收藏了，谢谢楼主！

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nephelineray
39 楼
十级宝宝 |

谢谢楼主

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babylp
40 楼
十四级宝宝 |

谢谢分享

为什么8个月以后补钙啊?我的医生让20周以后补钙

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