还没生 不知道呀 

原帖由 yc可人 于 2010-3-26 15:58 发表 这个调查还比较有意义，配合下。   我个子中等，胖瘦也中等，但RF不大。 1.我在喂奶期间，每天喝N次鲫鱼汤、猪蹄汤、米酒，奶水还是不够。月子里给他吃的RT都破了，起泡流血，疼死。但即使这样还是不够他吃。没办法后来一直是混合喂养。到100天他就不吃我的奶了，想吃奶瓶。于是又挤出来用奶瓶喂，坚持到宝宝5个月，只好断母乳了。 2.中等身材吧。孕前98斤，生之前127斤，生之后一直到宝宝半岁都有120。 3.孕期没吃过什么发奶的东西，生了以后吃了很多。 4.生完宝宝后喂奶期间我一天吃三餐主食，饭量大的惊人，因为一喂奶就饿啊。一般都是二大碗饭，还要吃大肉大荤。另外一天至少喝4次汤水，都是满满一大碗。喂奶期间总的感觉就是饿，饿！！但奶还是不够。 5.坐月子吃发奶的东西比较多。第一条已经说过了，就不再重复。   我的经验：母乳喂养确实好，但确实有些人就是奶水不足。所以凡事不要强求，顺其自然。吃牛奶一样可以长的好。我之前就是太纠结于母乳喂养，一直拼命吃发奶的东西，又没有经验不知道奶水不够，儿子一直哭也不知道他是没吃饱，月子里饿了他半个多月，快出月子时发现他瘦了才知道没吃饱，一加牛奶人家吃饱后立马就睡着了。所以这是惨痛的教训。   ...

 

我和美眉的一切都挺类似，我混合到九个月断奶的，断之后宝宝吃睡都变得规律起来了，所以觉得有失必有得。

1.你们的奶水足吗？<足》

2.你们是胖还是瘦的人？《孕前89，生130，现在90》

3.孕期都吃过什么发奶的东西吗？《没有，怀孕的时候胃口也不大，一天就3顿饭，其他都很少吃》

4.生完宝宝后你们一天吃多少餐？每餐吃多少东西呀？《正常2顿饭，早上不吃，每餐也吃的不多》

5.坐月子都吃什么呢？《月子里吃的更少，汤也不怎么喝》估计我是天生奶就足的，很少吃东西，不会不吃东西就没奶。

原帖由 心+心 于 2010-3-27 15:50 发表 1.你们的奶水足吗？

 

MM真的是天生奶水足啊！

吃那么少奶水也一样足，很多姐妹都羡慕你呢！

谢谢各位姐妹的答复啊！

我发现喂奶的妈妈都很能吃的，估计要提供上宝宝的营养的缘故吧。

我觉得奶水足不足跟平时的饮食习惯有很大关系。

还没生的妈妈真的可以借鉴啊。

好想很多姐妹都有喝鲫鱼汤，我们这里的风俗是不吃鲫鱼的，好奇怪

1.你们的奶水足吗?

生完第二天晚上开始胀奶,头二个月奶多的自个乱喷.现在儿子11个月还没断奶.有加辅食.奶还是主食.

2.你们是胖还是瘦的人？

怀孕前162高.120重...喂奶期间一直在130-126之间.

3.孕期都吃过什么发奶的东西吗？

没吃过,有啥吃啥没有特意吃过什么发奶的.

4.生完宝宝后你们一天吃多少餐？每餐吃多少东西呀？

一天三餐.下午会吃点东西,乱七八糟吃.没有特别吃.家人吃什么菜我就吃什么菜.酸甜辣都吃.

5.坐月子都吃什么呢？

做月子吃了一只鸡的鸡汤.白酒煮汤园或是白酒煮鸡蛋.没吃啥补品.懒得吃.家人吃什么菜我吃什么菜....到了中期小孩子突然胃口大.奶更不上.没事就煮点花生猪脚吃..后来奶补上了.现在没吃任何特别的汤水.说起来我汤都不喝.水喝多就行了...奶够吃......

好不错支持

我现在很胖，怀孕的时候补得太多了，奶水不够，吃的中药乳泉颗粒，因为是不含糖分的，会对身材恢复有帮助，现在奶水是够宝宝吃的了。

这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！

1.不太足,混合喂养

2.孕前身高165,体重105,产生125,胸部很丰富(中看不中吃)

3.孕期吃的很普通,没吃特别的东西

4.生完宝宝后一天三餐三点,食量大的惊人,就是为了下奶,可是没什么大的效果

5.能下奶的都吃

结论:我觉得这个和胖瘦无关,饮食有一定关系,但最主要还是取决于自身,有些人吃青菜也下奶啊.