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给孕妈妈准备的“待产包”
【穿的】棉布睡衣两套、哺乳衫、软底鞋、胸罩。【吃的】牛奶、巧克力、面条、面汤、红糖水、稀饭、汤。【洗的】两个脸盆、卫生巾、一提卫生纸、4~5条纯棉内裤;软毛牙刷或漱口水、洗脸毛巾、牙膏、刷牙杯、梳子。【其他】乳垫、乳头保护贴、消毒毛巾。
给孩子准备的“待产包”
【穿的】纯棉的小和尚服两套、一两件小肚兜、方包被两个、浴巾一条。【吃的】婴幼儿专用软头勺子、葡萄糖水。
【洗的】3个小盆、5~6个小方巾。
【其他】纸尿裤、湿巾、护臀霜。
给孕妈妈准备的“待产包”
整个分娩过程中,孕妈妈无疑最辛苦,她的吃、穿、用,可不能委屈喽!
【穿的】至少准备两套宽松的棉布睡衣,分娩后出汗比较厉害,有时一顿饭下来衣服都能湿透,建议多备上衣;上衣最好是开衫的,方便哺乳。现在,市场上有专门的哺乳衫,分上掀的帘式、下掀的扣式和拉链式;软底鞋,可以是布鞋也可以是棉鞋,最好软底带后跟的,因为产后脚跟受凉容易脚跟疼;胸罩一件,出院时穿戴。
【吃的】多备牛奶、巧克力、面条、面汤、红糖水等能量大、易消化的食物,辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物则要避免。在等待宫口打开的第一产程,孕妈妈能进食面汤、面条等正常饮食;进入第二产程后,牛奶、巧克力等能帮助迅速恢复体力的高能量食物,就派上用场了;分娩结束后,马上让她喝一杯红糖水,既能恢复力气,还能增加奶水;住院期间,可食用清淡的软食、流食,如稀饭、面条和汤等,帮助下奶。
【洗的】准备两个脸盆,一个洗脸、一个洗下身;由于产后恶露多,新妈妈需要多准备几包产妇或夜用卫生巾、一提卫生纸和4~5条透气性好的纯棉内裤,保持外阴的清洁、干爽;软毛牙刷或漱口水,剖宫产后的第二天下床不太方便,可以用漱口水清洁口腔;洗脸毛巾、牙膏、刷牙杯和梳子也不可少。
【其他】乳垫、乳头保护贴、消毒毛巾,用来擦洗、保护乳头,防止漏奶。
给孩子准备的“待产包”
【穿的】纯棉的小和尚服两套,炎热的夏天也可以准备一两件小肚兜;方包被两个和浴巾一条,白天热时盖浴巾,晚上天凉时盖包被。
【吃的】婴幼儿专用软头勺子,用来给孩子喂水喝,不会伤害他的牙龈;葡萄糖水,最初妈妈乳汁不好时,可以让孩子喝糖水;至于奶粉、奶瓶和奶嘴,有肝炎、肺结核等不适合母乳喂养的妈妈,必须给孩子喂配方奶,才需要事先准备这三样。
【洗的】小盆3个,分别用来给宝宝洗脸、擦身和洗屁股;5~6个小方巾,分别用来洗屁股、擦眼睛、擦脸等,喂奶时还可以当宝宝的小围嘴、妈妈的乳垫。
【其他】纸尿裤,刚出生的孩子拉的是胎粪,很难清洗,最好用一次性的纸尿裤;湿巾和护臀霜,主要防止尿布湿疹。
妈妈们的“待产包”经验谈
上面,是两位产科护士长为妈妈们准备“待产包”提供的一些专业建议;下面,记者采访了几位妈妈,这些经验之谈也供正在备产的孕妈们参考:
★喂母乳的话,吸奶器是一个非常有用的东西,不仅在刚开始奶胀的时候可以免去手挤的痛苦,也为以后新妈妈外出、上班提供方便。
★准备1~2张的隔尿垫巾,面是布的、底是胶的那种。宝宝出生后,要经常给他换尿片,有时你刚给他把尿片移开,他一泡尿就出来了。有了这个,能减少弄湿床单的机会;其实,产前出羊水、产后恶露的妈妈,也能用它哦。
★纱布巾多买几条,毛巾少买几条,前者吸水效果更好。给孩子洗屁股,也可以把口罩拆了,用热水煮沸消毒,比买的还好用。
★弯头吸管一定要有,尤其是剖宫产的妈妈,弯腰、起身都不容易,喝水时用弯头吸管会方便许多。
★棉袜要穿男式的。怀孕后期,孕妈们多少会有点腿脚浮肿,生完孩子后也不可能立即恢复,原来的女式袜就显得小了,不利于血液循环。
1、宽松的T恤和睡袍
2、前开口的袍
3、厚袜子(分娩后会冷)
4、2-3个喂奶的胸罩,可以侧边或一侧拉开,宽的肩带。
5、乳头霜或乳液,避免乳头的疼痛。
6、六条棉质,深色的内裤,或者是一次性纸内裤。
7、宽厚的卫生巾,分娩后使用。
8、各类有关书籍和磁带。
人工喂养用品:
1、125毫升奶瓶。
2、250毫升奶瓶。
3、自然奶嘴、普通奶嘴、防塌陷的奶嘴。
4、量杯
5、胶漏斗,用于热好的奶倒入奶瓶。
6、奶嘴消毒器。
7、奶瓶刷。
辅食添加所用品
1、有胶衬里的毛巾围嘴
2、塑胶碗,防止摔跤。
3、胶勺
4、高椅子
母乳喂养用品
1、吸奶器
2、乳垫,保护乳用。
3、消毒湿巾
4、2-3个喂奶的胸罩,可以侧边或一侧拉开,宽的肩带。
5、乳头霜或乳液,避免乳头的疼痛。
婴儿床上用品
1、一条包裹成覆盖的小毛毯。
2、四周栏杆光滑的婴儿床。
3、棉质的床单2-4条,以备尿湿更换。
4、软枕头1-2个。
5、婴儿床上吊的小玩具。
婴儿洗澡用品
1、浴盆,最好是椭圆形状。
2、婴儿专用的洗沐用品。
3、两条软毛巾洗身上用。
4、专洗脸部小毛巾。
5、擦干用的大毛巾。
婴儿食品
1、奶粉
2、补钙用品
婴儿日常用品
1、各种型号的尿裤(尿布)
2、童车
3、婴儿服装,需要纯棉质地。