已经3个月了,肚子还是肉肉很多,而且体重也没减下来…………
姐妹们有没有什么好的减肥方法啊
和你同问。
偶生完月子里胖了点,出月子后自己带宝宝,前几天去单位同事都说我和怀孕前一样瘦了,呵呵!
建议你做瑜伽,或者仰卧起坐
生完宝宝基本上就没什么肚子,月子里被宝宝搞乱了生物钟睡眠不好加上带小孩也瘦了很多,可以说恢复到生前的身材了
我已经恢复咯/
原帖由 肉肉龙 于 2010-3-7 12:02 发表 我生之前胖了40斤,现在四个半月,已经减了31斤了,没有别的,宝宝是老人带,我只负责喝汤,母乳喂养,自己就能瘦下来,也不用锻炼什么的,肚子也回去了,不过我怀孕前就有小肚子,那时的裤子已经能穿了所以经验之谈,一定要坚持母乳喂养,最好全母乳,那脂肪啊,热量啊,刷刷刷都给宝宝吃掉了
我也是纯母乳的啊 2个月了 依然胖