最近刚生的姐妹都没奶，怎样才能保证生后有奶啊！？

#怀上宝宝

rainbow-18

我认识的最近生的几个人，包括我妹妹、同学和同事，她们都没奶，她们似乎都不会说营养不良，都在吃多维素和钙片什么，生产后每天都喝鲫鱼汤和猪脚汤，现在还是没什么奶。我现在已经快33周了，想预防一下，不知道姐妹们有没有什么独门秘方啊？

讨论区

吸血姬

多吃鲫鱼汤，我几个朋友怀孕后期都常吃，奶水非常充足

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

乖牛妈

剖了做理疗，还有喝中药

乖牛妈

对了，红枣桂圆枸杞银耳粥也很厉害。可以经常搭配着喝

健康大宝贝

我们这里生完宝宝后，可以顾专业的揉奶师给开奶~

zhengyuan2009

宝宝刚出生的时候不要用奶瓶喂东西给他吃（*水，牛奶），用宝宝专用的勺子喂。等你有初乳了，在涂点牛奶在RF上，他就会吸的，我就是这样开奶的！现在奶水有！记得要经常给他吸！还有问题就加我Q，790533249

小夫人

我也好怕到时没有奶。

autopig

刚生完自己身体很虚，现在天气又冷，就很容易没什么奶的。不过经常吸吸会多的。

湛蓝的心情

找人开奶

Fm1226

呵呵,我不担心呢.

前几天煎了条鲫鱼吃,晚上就出了点奶水了,才刚刚30周呢,我宝宝以后的口粮不担心了~~

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