多谢啦~ 我要自己喂~ 就是怕我下不来奶~ = = ~哎~！！！

     我的宝宝已经快六个月了,身高70厘米,体重将近20斤,特别爱乐,是个惹人喜爱的孩子.在怀着他的时候,我就下决心一定要有母乳,现在的奶粉太不让人放心了.

    通过观察我发现,没能实现全母乳的原因多为以下几点:

   一、妈妈怕疼    宝宝吸的劲大，有时乳头都破了，有的妈妈怕疼，就此放弃。

   二、乳头乳腺不通  在孕期，乳房会有分泌物，堵塞乳头的乳腺，如不清理，乳腺不通，奶水就下不来

   三、急于下奶   有些妈妈生完之后，急于下奶，喝好多的汤水，但又因为上面的原因，奶水出不来，都涨在乳房里，乳房涨得像石头一样硬，时间长了，奶就憋回去了。

 

     解决方法：

    一、在孕期清理乳头上的白色分泌物

     怀孕到了五六个月时，每次洗澡就会发现乳头上有好多白色的东东，一定要把它清理干净，避免乳头堵塞。开始会赶到有些疼，坚持住，慢慢就好了。

   二、锻炼乳头的耐疼能力

    在洗澡之后，要用一些橄榄油抹在乳头上，然后用拇指、食指往外一下一下轻轻地揪，这样，既可以避免乳头内陷，又能锻炼自己的受疼能力，宝宝在吃奶时就不会觉得疼了。我就是这样，我的孩子从吃奶到现在，我一直没觉得疼。

   三、多让宝宝吸

    宝宝出生后一小时内，就让宝宝吸，刺激分泌乳汁，以后每次吃奶之前就让宝宝吸，时间要多一些。有的宝宝吸不出来会哭，家人心疼就不让他吸了，赶快给奶粉喝。这样越不吸就越没有。

    我在第四天奶水就几乎够宝宝喝了，就是多吸的结果，每次都要十分钟以上。在这里也表扬一下我的乖宝宝，不哭不闹，努力地吸，总算有奶了。

   四、别急于下奶

     奶水完全下来要一个星期以后，宝宝出生后别急着进补，别怕宝宝的营养不够。宝宝的身体里储存了足够的能量，而且他还要吃奶粉的。我就是先喝米汤，再喝粥、面条汤，真正进补是从完全下奶后开始的。

 

     先说这么多，有时间再来说如何维持奶量，想母乳喂养的妈妈一定要有信心，坚信自己一定有奶给亲爱的宝宝喝，一定会成功的！

     祝福大家！

 

 多谢啦~ 我要自己喂~ 就是怕我下不来奶~ = = ~哎~！！！