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倒底几个月才要必须左侧睡呢

  • 我现在四个月了,感觉睡觉简直成了一件很困难的事,左侧睡总感觉不舒服,肚子不舒服,整个身体都不舒服,而且久了就要醒,夜里会醒来无数次,一点都睡不好,白天还要上班,真的很痛苦,请问我现在可以左右侧轮着睡吗?要到什么时候才必须得左侧睡啊?
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  • 好象是6个多月起吧,我有点忘记了em32 

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  • 我是往哪边睡都不舒服, 痛苦啊em40 

  • 早期没事的,我早期的时候醒来发现是平躺的,现在晚期左侧睡手总是麻,不舒服我就右侧睡,换着睡的!

  • 楼主的反应好象有点早哪!我都是25周以后才有怎么睡都不舒服的感觉,我现在是33周必须左侧睡了,因为往右侧躺好象感觉血液循环有点不畅。

  • 我现在也是和LZ一样,一夜要醒来无数次,以前我还喜欢半趴着睡呢,现在经常夜里醒来发现自己是半趴着的,赶紧调换姿势,但侧睡就是不舒服,听说到六个月必须侧睡,只是现在能把这个习惯早点养成对后面会好点

  • 据说是七个月开始左侧卧。不过我现在还左右都躺呢。怎么舒服怎么来em12 

  • 没有个必须,谁也不能保证一夜时间都左侧啊。怎么舒服怎么睡。到了后期如果压迫神经也不可能一个姿势睡,会腰腿疼的。经常变变姿势,只要不是整天都仰卧或者右侧就没啥影响啦!!

  • 我也想问这个问题呢,我现在也是怀孕4个多月,已经开始左侧睡了,不过好累呀夜里要醒来好多次,平躺着睡舒服但是做恶梦,右侧睡不敢睡太久,怕宝宝缺氧,真郁闷了,不知道怎么睡好了,不过我还是会坚持左侧睡的,为了宝宝就忍了

  • 我参加的俱乐部的老师说28周开始需要注意睡眠姿势,之前左右侧都可以,最好少平躺,怕平躺时间厂了压迫股动脉(好像是这么叫),引起下身浮肿。

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