我怀前110，生前165往上走，现在125，没有节食减肥，因为还在母乳，准备过年后去健身，这样健康点，节食肯定要影响母乳质量的，水更不能少喝

我怀孕之前110，生孩子之前145斤，现在又是110了

原帖由 乐乐家宝宝 于 2010-1-18 11:40 发表  奶水够不？？

 

同问！！！

孕前98，生产时148，生完123，现在不到120，但是起码还要减掉20斤肉。

现在处于哺乳期，不太敢想减肥的事情。 

 多吃肉少喝汤，要喝也喝清单的汤，外加小量运动天天坚持不减饭量也能瘦

孕前123，产前141，出月子126，宝宝两个月128，现在宝宝两个半月123，身高168。每餐正常吃，晚上5点吃饭，一般要等到11.2点宝宝才睡，这中间基本不吃任何东西（因为宝宝比较累人，一直要抱着的）但是这期间要多喝热水，因为这样才会产奶，我觉得晚饭后不吃东西就可以减肥，如果连晚饭都不吃的话，奶水肯定受影响的！为了宝宝还是别这么刻意的减肥吧！

我也是纳闷楼主奶水能够吗？

我身高170，怀孕前118，生产前180，出了月子160，现在还是160，月子里为了产奶我每天都喝汤吃肉，体重一点没掉，就这样奶还是不怎么充足，将够我宝宝吃，现在出了月子，宝宝吃的更多了，我都不知道吃什么能让奶更多点，现在一身肉确实很上火，总想狠狠心把奶回了，让宝宝吃奶粉我好减肥，可是看到宝宝我又舍不得了，坚持吧，等喂过个月再说吧，肥是早晚都能减的，可宝宝的6个月却一去不复返了，要做个负责任的好妈妈。 

我身高167.5，孕前92斤，生的时候116，生完貌似才轻了10斤，双满月的时候100斤，现在宝宝3个月我98斤，基本正常饮食，不敢减肥，怕宝宝没有饭吃，呵呵，等上班以后再打算减到92呵呵 

我想我都坚持不下来哦