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宝宝四个月,减了52斤,年前在减10斤!告诉大家最有效的减肥

  • 怀孕前本人也算看的过去,116斤,1.63米


       怀孕后可以好,猛吃啊,肉肉都长到我身上了,胖的难看死了,生产前五天在医院称的178斤,估计生的那天180斤吧。太胖引发一系列的病,列如妊高症,胆淤症,糖尿病。


     


       生产下来所有人都以为我肚子里还有一个宝宝,肚子大的吓人,第三天在医院称的164斤。坐月子期间因为不能吃辣的菜,我吃饭吃的很少很少,但由其还有母乳也是在吃饭。办满月酒时我148斤。


     


      宝宝满三个月时我145斤,现在四个月我128斤,一个月减了17斤,真开心啊!!!!太胖衣服没法穿,人也丑,没有自信,也没心思打扮了。现在是狠下心一定要在减10斤。希望年前能回到116斤。


     


        我减肥的方法是:早上吃一两面条或者三个小包子,中午随便吃菜,饭只能吃小半碗,过午不食,晚上连水也少喝,有时间就去逛街,期间有人晚上请客和吃酒席也是吃了几次晚饭。


     


     


     


     

    讨论区
  • em26 em49 我也有30斤的肉肉要甩,加油加油!!

  • 我是因怀孕引起的糖尿病等,提前20天剖腹产的,生了下来根本没奶,是请催乳师按摩出来了一点,一点点清水,我宝宝吃还老呛,最多的时候有60毫升,我还吃了好多催乳的东西,也没啥用,到第三个月就根本没奶水了,宝宝出生到现在一直吃的奶粉,所以才开始减的。

  • 为了宝宝,现在不想减肥的事,为了孩子牺牲一下吧

  • 我也特胖,现在130多,163高,可我不吃就没奶啊!

  • 我生前90,现在BB4个月,98.想减肥,但怕影响BB

  • 我身高也是163   孕前95   产前130   出月子108  现在104

    LZ节食奶水够吗??   

  • 断奶后再减,目前为了宝宝还在猛吃em41 

  • 就是啊,我還是覺得寶寶最重要,我現在可不敢減肥,怕奶不夠。

  • 学习了,多谢LZ

  • [em26 我身高162CM。怀孕之前88斤。生那天134斤。生完3个月后90斤。原因是没有母乳。自己就瘦下来的。em30 我比怀孕之前吃的还狠、、、所以在母乳的妈妈们不用减肥。我们当妈妈的辛辛苦苦就是为了孩子好,现在孩子第一。以后再使劲的打扮自己吧

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