食补吧
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我HY以后一直服用艾乐维的
听医生的，光靠食物补充不上，吃点多维素吧
我也是缺铁，钙，还有镁。
铁缺的多点。后面两个接近最低值。
我也缺锌 买的葡萄糖酸锌片 去药店看看有孕妇专用的补钙铁锌的 因为只缺锌就没买 好像70多
也是缺铁啊，都换了两种药了。医生说出了吃药，最好每周吃次肝脏，鸭血啥的
食补和药补相结合，
要不然补不上的！
应该早补啊。。宝宝到后期长骨骼什么的都会吸收你的钙的，就算你以前不缺也要补的，到后期没人不缺。。。应该从4个月就开始吃钙的。
吃“乐力”吧。
药店有卖的。
我是到医院让医生给开的，不敢在外面随便乱买药吃，
建议听医生的，我便秘，所以给偶开的是葡萄糖酸锌钙口服液，
其实我都不缺，所以开了，我也懒得吃，因为吃了就便秘，太痛苦了，
所以不便秘的时候，就吃点，然后又停停。所以得看个人的体质特点来。
