我的一些体会:
1:饮食:从怀孕开始我就基本没什么孕期反应,胃口到是特别的好,原本很瘦的我,整个孕 期整整肥了52斤~~HY前92,生的时候144,但是BB的分量也不是很重,看来关键还是看BB的吸收啊~从知道HY1个月开始补充叶酸,VE,VC,都是安利的,也没什么特别的忌讳,基本什么都吃,辣的也吃,KFC也吃,MC也吃;5个多月开始注意补充钙片了,但不是每天吃,也是安利的;7个月,28周开始每天吃安利的蛋白粉,钙片,豆浆,牛奶,鸡蛋,水果也每天吃~~到后来天气比较热了,就每天喝绿豆汤,还吃了5个鹅蛋,说是可以去胎毒的;结果我BB刚生下来的时候身上就很干净的,没有太多白白的胎脂,不知道有没有关系
2:运动:刚HY 一个月的时候参加了区里的羽毛球比赛,训练加比赛,大概疯狂运动了一个礼拜,那时候还不知道有了他~~还好BB很结实,没被我跳掉~嘿嘿~~2个月的时候,在知道HY的情况下,又参加了一次业余的羽毛球比赛,不过动作幅度很小,玩玩而已~3个月的时候和老公坐飞机去了海南玩了5天~4个月开始和GGPP分开住了,晚饭都是我自己烧的,家务也做做,扫地啦,拖地啦~~散步什么的很少散,其他的运动也比较少,8个多月的时候打了一场羽毛球~孕晚期经常打麻将~不知道算运动哇?
3:BB的用品:BB的用品我从2个月开始就准备了,小衣服啊什么的,网上看到不错的就买,去医院检查,顺便逛街看到有好的,打折的也买,都是一点点积累起来的,所以到孕晚期的时候BB的衣服,用品,小床等我都已经准备好,不需要挺个大肚子去忙活了~所以我觉得在7个月前把BB的东西准备好是有必要的~~
4:关于辐射:从没知道HY开始就基本每天都对着电脑的,后来知道HY了就买了防射服,大概穿了总共加起来没一个月的~BB也很健康~所以ZMM不需要太担心辐射的问题
5:剖?还是顺?:我从HY一开始就准备剖的,很多妈妈都说顺产的好,剖的怎么怎么不好,事实证明,剖没什么不好的~痛苦比较小~整个过程给我有比较深的痛的印象就是插导尿管和挂盐水~嘿嘿~~~至于恢复么,我觉得我恢复的也满快的,第2天傍晚就下地了,第3天就可以走来走去了~奶也下的比较快~BB也很健康,很多妈妈一开始要顺的结果都剖了,有的还受了两重罪~哎~真辛苦;