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肥胖的人怀孕之后应该怎么吃才健康啊?

  •     这段时间都在想这个问题,现在才孕49天我已经长了4斤了,胃的位置顶着很不舒服,觉得非常难受,我原先就很肥160CM,140斤,现在又长了4斤。给我难受得哦!!


       怀孕后,都是只吃正餐,不另加餐,也不吃夜宵,零食基本上不吃,家里只有话梅、核桃、水果。早上喝的是豆浆,晚上一杯牛奶,多吃鱼、虾,有时会去弄两个猪脑中午吃,晚饭后会去散散步。连喝的水都是用自来水自己烧的。


       就这样我还是肥了,我真的很想不通啊!我要怎么样吃才有营养,又让宝宝吸收得到,又不长到我的身上来呢??


       姐妹们,大家出点主意吧!!!

    讨论区
  • 自己顶!

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  • 我顶顶顶。。

  • 我很痛苦啊。。。我本来就是天生肥,怎么少吃都不会瘦,在怀宝宝之前天天练瑜伽,除了刚开始瘦了四斤之后再也没有瘦过,每天还出很多的汗。我做的工作又很辛苦,家里做生意的每天都要出门送货,但还是不会瘦。去练瑜伽的时候,每天晚餐绝不会吃饭的,要是别人早就瘦了。另外我还拉肚子,拉了几天肚子还吃不下东西,但是我能一斤都不会瘦。我真是佩服我自己。所以搞得现在这么胖了怀上宝宝了,哎~~

  • 都没有人理我,估计这播种网里,只有我一个肥的人!!呜 ~~~~

  • 不要怕胖啊,只要宝宝健康才是最重要的,生完了之后你可以减肥啊为了宝宝就牺牲一点吧,这又不是什么丢人的事情,祝LZ和宝宝都健康

  • 原帖由 xiaoshuidi321 于 2009-10-30 10:23 发表 不要怕胖啊,只要宝宝健康才是最重要的,生完了之后你可以减肥啊为了宝宝就牺牲一点吧,这又不是什么丢人的事情,祝LZ和宝宝都健康


     


     


    谢谢亲爱的!!!!好人总是会平安的!

  • 宝宝也要长肉啊,体重增加是必然的,到了后期更恐怖呢,我到6个月的时候一下子胖了15斤,现在总共胖了30斤了,而且还会继续长。

    不过我是吃的太多了,超级有食欲。楼主平时多散步运动,胖是必然的,关键是健康就行,你健康宝宝才健康,你快乐宝宝才快乐成长啊,医生说生产后半年内女人的身体会有很大的变化,趁着这段时间最好重新塑身了,到时候再减也不迟啊。

  • 欢迎加入胖准妈妈群:94279205

    MM放心,比你胖的人多了,我也是在播种网里发现并加进去的!都是胖准妈一族!

  • 我想问问你 你生完孩子减肥成功了么
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