楼主现在有没有上班或休息的时间多不多啊？如果有这种感觉，你一定要注意多休息，不要劳累啊。
我在怀孕30多周的时候，也有一段时间肚子有轻微下坠或轻微收紧的感觉（后来才知道这就是宫缩），很轻微的，特别是散步的时候，但我当时不懂也没在意，依旧每天早出晚归正常上班，每天长时间坐在电脑前，终于在34周的第1天晚上凌晨1点左右一睡醒来在上洗手间的时候发现出了一点血（也就是见红吧），当时把我和老公吓得要命，连夜打的到医院，医院赶紧给我做了胎监，显示宫缩每三分钟一次，医生的诊断说这是先兆早产（见红及宫缩），有可能在48小时内会出，要我们马上办入院手续。
住院后，在医院观察了一周，幸运的是，入院第二天起就恢复正常了，一周后回到家里，就再也不敢去上班和长时间用电脑了，老老实实小心翼翼的呆在家里休养至到40周，我的孩子平安出世。
后来，我和老公总结了一下原因，估计是劳累过度。因为在之前刚好是端午节加周末3天假，我又是逛婴儿用品店为孩子选购用品又是逛超市，休假完后又正常上班，上班的时候又是长时间坐在电脑前，太累了。
而在这之前有些轻微的腹痛又没去在意，也没有数胎动。
终于导致有早产的迹象，当然我幸运的是有惊无险。
所以，楼主也要特别注意休息，如果发现有这样的迹象，多卧床休息，别劳累，数胎动。
最后祝楼主平安顺利的生下健健康康的小宝宝！
这个星期刚好30周，昨天开始下腹有点痛，是那种隐隐的痛，刚好遇到十一可能是活动太多的原因吧。。。。。看来要注意了～
