一直在吃叶酸，从6周开始吃玛特纳。还有朋友说该补钙。
我是属于不紧张型，觉得只要好好吃饭，没那么玄乎。但是怕孕后期腿抽筋，所以想问，该补钙吗？吃什么牌子的好？
这么早不用补钙的.
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吃叶酸就可以了。后期才开始补钙
玛特纳和叶酸不能同时吃的吧，这样叶酸容易过量
前三个月吃叶酸就可以了，三个月后叶酸停，开始吃玛特纳
可以吃优生妈咪的叶酸片咯。
里面也含有钙的。而且我认为多维营养素的话比较好。
玛特纳里的叶酸有1，叶酸片才0.4，2样都吃的话过量了吧
