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收集的一些姐妹孕前孕中产后调养小验方,去繁就简。希望对大家有用。

 
楼主: 调皮贝贝
353046131 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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这个帖子是我收集论坛内姐妹的一些小验方。


如果您看了有用,就收藏帖子。仅供参考噢!


如果您还有一些调养小验方,欢迎发布到我的这个帖子里面。


如无验方信息,还请姐妹么尽量不要留言,尽量方便看帖的姐妹。请谅解。em37 有好多都是直接拷贝姐妹们的发言,有些粗糙。大家认真看就知道了。


 


  


 



[ 本帖最后由 调皮贝贝 于 2010-5-16 12:19 编辑 ]
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调皮贝贝 (楼主)
51
十一级宝宝 | 备孕中 |

气血两虚的食疗   猪脊骨炖莲藕   

   猪脊骨500克剁成小块,莲藕250克切块,同放于砂锅中,注入清水800毫升,烧开后,撇开浮沫,小火炖至酥烂,下精盐、味精,调匀。分2次热食肉和莲藕,喝汤。适用于气血虚弱,面色苍白,腰膝软,四肢无力,慢性腰痛,陈旧性腰肌损伤。

文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考:http://bbs.bozhong.com/thread-1082322-1-1.html

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调皮贝贝 (楼主)
52
十一级宝宝 | 备孕中 |

猪肝当归补血汤

当归6克,黄芪30克,水煎2次,每次用水200毫升,煎半小时,两次混合,去渣,继续烧开,加入腌好的猪肝片150克,煮熟,下精盐、味精,淋麻油。热食猪肝喝汤。适用于气血两虚亏,面色苍白,头晕目眩,耳鸣耳聋,心悸失眠。

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调皮贝贝 (楼主)
53
十一级宝宝 | 备孕中 |

气血两虚的食疗:

熟地焖牛肉     牛肉500克切块,置锅中开水稍氽,沥干。熟地100克切片,水煎2次,每次用水250毫升,煎半小时,两次混合,去渣留汁250毫升。葱、姜洗净切末。加入黄酒、酱油,精盐、白糖,炒至上色入味,然后注入熟地汁和清水75毫升,烧开后,转用小火焖至肉烂汁浓,用水淀粉勾芡,下味精,淋麻油。单食或佐餐。适用于平素体弱,病后气血亏虚,消瘦乏力,贫血。

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调皮贝贝 (楼主)
54
十一级宝宝 | 备孕中 |

我今天听了一个陈金柱的妇科讲座,说女人的月经会遗传给小孩很多病和影响小孩的性格。建议你有空也看一下,好好调理一下身体和每天锻炼。提高免疫力,你的免疫力好了,小孩才会好。我把提炼精华说一下:

一、母亲经血少,就是肾虚,生出的小孩会个矮,精神不集中。小孩也会得先天性的肾虚。

二、母亲月经提前2天或退后2天,就是体虚,会造成小孩多动症。

三、母亲月经忽前忽后忽大忽小,就肝肾亏虚,会造成小孩脑瘫。肝主情志,肝亏虚会造成小孩孤僻。PL出血就是功能性子宫出血是肝脏影响的。

四、母亲痛经就是寒疝,母亲痛经就是体内有寒,以后生的小孩9岁前会尿床。女儿长大后会痛经,男孩会得寒疝。男孩得了疝气,严重的会影响以后生育能力。长期痛经会得女性子宫肌瘤。寒从脚起,痛经的JMM每天晚上用生姜艾叶热水泡脚。

五、排毒器官由肝脏解毒后由例假排出去。卵子只有一个会着床,其它19个通过例假排出来,如果排不出来就造成卵巢囊仲。

六、子宫卵巢的分泌物就是白带可以润滑输卵管,如果输卵管阻塞,通水通不好会造成宫外孕。太可怕了。

七、月经不调造成免疫低下,坚持调理和锻炼增加自己的免疫力。通过体内的自我调节,妇科病就会体内自动消灭。得妇科病,少用药清洗,多锻炼提高免疫力自然就会好。

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调皮贝贝 (楼主)
55
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芝麻生地饮

配方:黑芝麻20克,生地黄15克,枸杞子10克,冰糖适量。

用法:将芝麻、生地黄、枸杞子煎沸20分钟,去渣留汁。加入适量冰糖,稍煎,待溶即成。

功效:补肝肾,清虚热。用于肝肾亏兼虚热所致的痛经,效果较好

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调皮贝贝 (楼主)
56
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葡萄小枣糯米粥

糯米100克,加水1000毫升,烧开后,再将葡萄干50克洗净,小红枣50克去核和冰糖一起放,小火慢熬成粥。分2次空腹服。适用于气血两亏,脾胃虚弱,食欲不振。

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调皮贝贝 (楼主)
57
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杞参茶

枸杞20克,党参15克,分别洗净,水煎2次,每次用水300毫升,煎半小时,两次混合,去渣留汁,当茶饮。适用于气血两亏,肝肾不足,腰膝软,头昏目眩。

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调皮贝贝 (楼主)
58
十一级宝宝 | 备孕中 |

你YJ忽前忽后,我想你是肝肾不足,右边腹痛是腹胀,肝气瘀结了。

 

推荐食疗如下:

茯苓大米粥

配方:红枣20枚,茯苓粉30克,大米30克。

用法:先将红枣文火煮烂,连汤放入大米粥内,加茯苓粉再煮沸即成。每日服2次,可酌加红糖。

功效:主治湿邪困脾,疲倦,眩晕腹胀。

 

 

沙参枸杞粥

配方:沙参15克,枸杞15克,玫瑰花3克,大米100克,冰糖适量。

用法:先煎沙参取汁去渣,再与大米/枸杞同煮粥。粥熟,入玫瑰花稍煮片刻,调入冰糖食用。

功效:补肾益精,养阴柔肝解郁,调气滞血淤。

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调皮贝贝 (楼主)
59
十一级宝宝 | 备孕中 |

精子不液化,要去吃中药,大概吃一个月就好了,还要加上食疗吃,黑豆山药排骨汤,多做给你老公吃,补肾益精。

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调皮贝贝 (楼主)
60
十一级宝宝 | 备孕中 |

莲子茨实淮山粥

  莲子10克丶茨实10克丶鲜淮山50克丶粳米100克,加水共煮成了粥丶每日2次,每次1碗。

  此粥适合于脾肾两虚的人,以及有遗精丶腰酸丶纳呆者食用。常用其作早餐(全家人吃)丶或午睡后当点心,每次吃一碗。每周做两三次,并在粥中放些瘦猪肉。

文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考:http://bbs.bozhong.com/thread-1082322-4-1.html

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