宝宝现在4个多月了，我怀宝宝之前一直是100斤多一点，现在生了宝宝之后变成136斤了，胖得自己都难以忍受，节食或者吃减肥药都不是办法，所以想健身减减肥，不知道可不可以，有没有姐妹哺乳期健身的？
老老实实等奶断了再去吧~~~你试试胸前吊两铅球活动的感觉!!!!!!还别说跳跃了,一不小心碰到都疼得厉害!!!!!轻轻一动就波涛汹涌~~~~~
以前我也有你这种想法,不过现在早就打消了~~~
我准备喂奶到半岁,快了~~~~~~~
