哪有那好事?
我是看开了,为了宝宝胖就胖呗,有什么的啊~~
生完再减
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我跟楼主差不多,只是上午没有加餐。下午也加餐,不加餐很饿啊,因为我每顿吃不了多少,也是不想吃肉。
多吃点核桃,水果这些吧,如果能吃下还每天一个鸡蛋。这些比较有营养。
米饭少吃。
我也两个多月了,也是不想吃肉,也没加餐,现在还瘦了一些,也不见长肚子,真想胃口好点
垃圾食品少吃就行了
孕期胖是避免不了的,我的理想是重20-25斤,现在我加餐的话就吃先小米粥或水果,尽量吃点高粱,能撑到正餐的时候再吃~大家多多献谋咯!
去找一下7月24日的广州日报吧,那里的娱乐版有陈慧琳怀孕时的餐单。你瞧人家到生了都没有胖呢。。。。呵呵呵
其实我还是觉得每一样都不过量的,就行了。没有必要这么限制自己吧。。。
米饭是最重要,怎么能少吃呢