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好多JM不知道这个问题。也有人听医生说了或者在网上看见了，但是不知道为什么。 下面是我看见的为什么。不知道的JM们可以看看。 ：
左侧和右侧的问题主要是在孕6个月以后要多注意的，怀孕6个月以后不要长期的仰卧或者右侧卧睡觉，最好的睡眠姿势是左侧卧。因为在妊娠期间由于胎宝宝在母体内不断的生长发育，子宫逐渐增大，到了妊娠晚期，腹腔大部分被子宫占据，如果仰卧睡觉的话增大的子宫就会向后压在腹主动脉上，这样会使子宫的供血量明显减少，影响胎宝宝的生长发育。另外，仰卧还会使肾脏血流量减少，肾小球滤过率下降。 而右侧卧对胎宝宝的发育也不利，因为怀孕后的子宫往往会有不同角度的向右旋转，若经常取右侧卧的话会使子宫进一步向右旋转，从而使营养子宫的血管受到挤拉，影响胎宝宝的血液供应，造成胎宝宝缺氧，严重时会引起胎宝宝窒息，甚至死亡。 因此，怀孕时只有采取左侧卧才最有利于母婴健康。这种体位可以避免增大的子宫对下腔动、静脉及肾脏的压迫，保证心脏排血量，并保持肾脏有充分的血流量，改善子宫和胎盘的血液供应，有利于胎宝宝的生长发育，还可使右旋子宫转向正位，有利于纠正异常胎位。 |
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左右轮流交替睡，可有时早晨醒来却发现总是平躺了
