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关于怀孕为什么要左侧卧睡觉,不知道的JM来看看吧。

楼主: O灬掱訫
3508972 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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好多JM不知道这个问题。也有人听医生说了或者在网上看见了,但是不知道为什么。


下面是我看见的为什么。不知道的JM们可以看看。



 


左侧和右侧的问题主要是在孕6个月以后要多注意的,怀孕6个月以后不要长期的仰卧或者右侧卧睡觉,最好的睡眠姿势是左侧卧。因为在妊娠期间由于胎宝宝在母体内不断的生长发育,子宫逐渐增大,到了妊娠晚期,腹腔大部分被子宫占据,如果仰卧睡觉的话增大的子宫就会向后压在腹主动脉上,这样会使子宫的供血量明显减少,影响胎宝宝的生长发育。另外,仰卧还会使肾脏血流量减少,肾小球滤过率下降。


而右侧卧对胎宝宝的发育也不利,因为怀孕后的子宫往往会有不同角度的向右旋转,若经常取右侧卧的话会使子宫进一步向右旋转,从而使营养子宫的血管受到挤拉,影响胎宝宝的血液供应,造成胎宝宝缺氧,严重时会引起胎宝宝窒息,甚至死亡。


因此,怀孕时只有采取左侧卧才最有利于母婴健康。这种体位可以避免增大的子宫对下腔动、静脉及肾脏的压迫,保证心脏排血量,并保持肾脏有充分的血流量,改善子宫和胎盘的血液供应,有利于胎宝宝的生长发育,还可使右旋子宫转向正位,有利于纠正异常胎位。

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九级宝宝 |

睡着了还知道左右啊?

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32
十一级宝宝 |

不可能一直左侧。。

轮流睡。

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九级宝宝 |

一直左侧睡不舒服,我左右都开工~

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十二级宝宝 |

每回右侧睡时胎动都很厉害,我想这就是宝宝给我的提醒吧,要坚持左侧睡.

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二级宝宝 |

我现在每天晚上是花半个晚上摆姿势,睡得好累啊em29 

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36
九级宝宝 |

我也是轮着睡,一会向右,一会向左

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37
八级宝宝 |

到底怎么睡才好呢 困惑?

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38
九级宝宝 |

我一直觉得肚子右边比左边高些,我是更应该注意左侧睡了吧

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39
九级宝宝 |

em13 em13 可是我觉得平躺最舒服。。。。

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40
七级宝宝 |

左侧不舒服   可还是要坚持

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