女儿昨天满九个月了,我的体重也下降到113斤了,虽然距离我105斤的怀孕前体重还差个7,8斤,但我已经非常高兴了,自己长久以来的努力没有白费,截止昨天(09年7月7日)我已经减掉了34斤肥肉,从产后的147斤,一路减下来,不能说不辛苦啊,用了很多减肥方法,且听我慢慢道来。 生宝宝的前一天,在护士站量了一下体重,是160斤,生完宝宝,出院的当天,护士站的体重秤显示147斤,这两个数字严重刺激了我,于是立志减肥,但听说减肥过快,人虽瘦但是会变憔悴变老,于是决定慢慢减,不伤身体为原则,尽量实行健康减肥,计划宝宝周岁时恢复怀孕前体重105斤,也就是12个月减42斤,恩! ———————————————————————————————— 为了更好的说明,上几张照片,对比一下
第一张,体重变化
第二张,怀孕时,7个多月,还不是很胖,140斤左右吧,后来长到160斤
第三张,08年圣诞节,宝宝两个半月,恐怖的下巴和肚子
第四张,时间同上,这时只能穿韩版的裙子遮住巨大的肚子,高领的衣服遮住肥下巴
第五张,09年4月,宝宝半岁,虎背熊腰的感觉
第六张,时间同上,脸大得不像话
第七张,09年7月,宝宝9个月,脸变小了,双下巴不见了
第八张,时间同上,和宝宝六岁的堂姐相比,大腿一样粗
第九张,肩膀还是有点圆润啊,努力努力
[ 本帖最后由 放寒假真舒服 于 2011-2-28 10:27 编辑 ] |
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