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宝宝九个月，我减掉了34斤，上本人对比照片啦，有图有真相

放寒假真舒服

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89918161 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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女儿昨天满九个月了，我的体重也下降到113斤了，虽然距离我105斤的怀孕前体重还差个7，8斤，但我已经非常高兴了，自己长久以来的努力没有白费，截止昨天（09年7月7日）我已经减掉了34斤肥肉，从产后的147斤，一路减下来，不能说不辛苦啊，用了很多减肥方法，且听我慢慢道来。

生宝宝的前一天，在护士站量了一下体重，是160斤，生完宝宝，出院的当天，护士站的体重秤显示147斤，这两个数字严重刺激了我，于是立志减肥，但听说减肥过快，人虽瘦但是会变憔悴变老，于是决定慢慢减，不伤身体为原则，尽量实行健康减肥，计划宝宝周岁时恢复怀孕前体重105斤，也就是12个月减42斤，恩！

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为了更好的说明，上几张照片，对比一下

第一张，体重变化

体重变化的证据

第二张，怀孕时，7个多月，还不是很胖，140斤左右吧，后来长到160斤

怀孕时，7个多月，还不是很胖，140斤左右吧

第三张，08年圣诞节，宝宝两个半月，恐怖的下巴和肚子

08年圣诞节，宝宝两个半月，恐怖的下巴和肚子

第四张，时间同上，这时只能穿韩版的裙子遮住巨大的肚子，高领的衣服遮住肥下巴

时间同上，这时只能穿韩版的裙子遮住巨大的肚子

第五张，09年4月，宝宝半岁，虎背熊腰的感觉

09年4月，宝宝半岁，虎背熊腰的感觉

第六张，时间同上，脸大得不像话

时间同上，脸大得不像话

第七张，09年7月，宝宝9个月，脸变小了，双下巴不见了

09年7月，宝宝9个月，双下巴不见了

第八张，时间同上，和宝宝六岁的堂姐相比，大腿一样粗

和宝宝六岁的堂姐相比，大腿一样粗

第九张，肩膀还是有点圆润啊，努力努力

肩膀还是有点圆润啊

[ 本帖最后由放寒假真舒服于 2011-2-28 10:27 编辑 ]

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SNV33493_conew3.jpg (39.86 KB, 下载次数: 69)

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流云飞过

61 楼

十五级宝宝 |

我从出院到现在一斤也没减，唉。

身高只有161，怀孕前120斤，住院当天166，出院144一直到现在，本来认为喂奶不能减肥不过看了楼主的经验看来注意点饮食还是能减的，我也要努力了。

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开心精灵

62 楼

九级宝宝 |

哈哈宝宝和楼主的一天生，帮顶一下！怀孕前46KG，生的时候70KG，胖了快五十斤。生完宝宝61KG,做完月子65KG，狂晕！！！我也是四个月产假休完就给宝宝断奶了，但是我比较不喜欢运动，跟老公跑过一次步，然后就坚决不愿意运动了。饮食方面我没特别去在意，因为怀孕前属于很能吃但是不胖那种，生完宝宝后觉得胃口不如以前好，但也必须吃饱才行，受不了七分饱。所以只能等自然瘦了。目前已经54KG了，我也希望宝宝一周岁的时候我能恢复到50KG，生之前的体重我就不奢求了。

束腹带我怎么就用不住呢？我觉得好难受啊。

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