最近我听说一种按摩减肥,也是听朋友介绍的,于是到了一家私人的这种减肥中心,开始了减肥,不知哪位姐妹做过呀,管用么?
楼主应该注意运动,运动是预防疾病和肥胖的关键
如果准备怀孕的话就不要借助药物还有其他的减肥方式,这样不健康
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少吃就行,我7周多了,最近吃不下东西都瘦了4斤了,以前我也比较胖
LZ太夸张了吧,有那么胖吗?都影响到要孩子了?
都准备要宝宝了,养好身体是关键哦!
有些医生是根据个人身体来的,我开始的时候120,现在减到92了,医生说很好,为了要宝宝,啥都愿意啊,当然我的减肥也是非常科学的减肥,并非绝食什么的,
就是多餐少吃,一定要少吃,然后多餐,再加上每天晚上慢走四十分钟,就是吃完晚饭,站着四十分钟,一定不要坐着
我坚持了三个月
不知道楼主有多重,我145都怀上了~
孕期不要减肥。
会产生有害的酮体,对宝宝很不好。。
不要吃太多就好了吧。
楼主说的那种减肥我在结婚前作过,其实也需要节食的,但是如果想要孩子就不能用这种方法了,必须运动加上少吃高脂肪的食物,按时吃饭。
运动即使减不了几斤肉,对身体肯定有好处
我怀上的这个月就是吃晚饭后半小时就下楼散步慢跑