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关于坐月子,妈妈吃的问题.

  • 我真的快疯了.坐月子天天吃的是四种汤菜(瘦肉.鸡蛋.猪脚.黄花菜.可是我还是没什么奶),几乎没盐,没油,其它什么都不能放.天天一大碗汤,吃的我都快要吐了.我真的受不了了.其它什么都不能吃.其实我每餐真的很饿.可是就是吃不下,以前很喜欢吃有口味的菜,现在做梦都在吃好吃的.不知道姐妹们是不是都是这样过的.大家说说吧.em74

    [ 本帖最后由 cclgigi 于 2009-5-31 12:33 编辑 ]
    讨论区
  • 月子里吃的东西不能加调料吗?我都不知道,我妈也不知道哦,我们一直是像平常那样的饮食,只是每餐都有汤,出了月子奶水就多起来了

  • 其实做月子注意不要吃太凉的,或者是大寒的食物就可以了。我就和平时吃饭一样,只是比平时多喝点汤,虽然奶水也不够,不过比刚开始好多了。

  • 我吃得和以前的饭菜差不多,就是增加一些下奶的汤,还有就是凉的、辣的等刺激的食物不吃。月子餐也要营养均衡啊。

  • 全是我现在吃不下的,坐月子怎么办哦。

  • 可以吃莴笋,海带,紫菜,藕、排骨、羊肉什么的,换着吃吃啊

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