从5天前起 就肚子不通气 放个P都得憋半天 拉大便超级费劲 一直用力用力 才拉一根出来 要得过4个小时左右在去拉第二次 好难受呀 咋办呀 JMM 救救我吧
多吃点有利于通便的东西
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吃了 香蕉 枇杷 蔬菜 啥都吃了 就是便秘 5555555
饮食问题
多喝水
多吃清淡的食物
让家人煲点清淡的汤
还是还不行``就去问产科医生
你才3个月```要注意宝宝哦
早上起床喝杯蜂蜜水，或者多吃些芹菜，韭菜！
我一开始也那样过，很担心会不会伤到宝宝，你弄一些纯野生蜂蜜，用冷水冲服，早上空腹喝一杯，要浓一点，晚上睡觉之前喝一杯，记住要冷水，而且要保持好习惯，在吃饭之前喝点水，暂时不要吃苹果，好了以后在吃，这样很快你就会摆脱便秘的痛苦的
你可能饮食习惯也需要改变一下，比如多吃蔬菜等纤维食物。油性的食物，比如核桃，喝点肉汤。
原来我早上也用较温开水冲点蜂蜜。。不过后来上厕所很正常就一直没有喝了。蜂蜜感觉温和一些。
现在就偶尔喝点酸奶。酸奶你可以选那个光明的那个绿杯子的畅优的吧，大瓶带果粒的，管上厕所效果特别好。
还有就是听别的JM说什么喝西梅汁效果不错的。
救急的话可以用肥皂掏一下，可以吃点杜密克，或者益生菌
喝点萝卜熬的水嘛，喝了通气的。
多吃萝卜，萝卜通气的
