预祝即将成为母亲的,和已经成为母亲的女人们,母亲节快乐,幸福,安康~!  

  

吃燕窝可促进小孩成长发育

小孩子可以吃燕窝吗？有必要吗？

回答是:很有必要的。

四个月大以上的小孩子都可以吃燕窝。

脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持，均需要足够的营养物质。而其所需营养物质，人体很少能通过体内其他物质合成，只能通过饮食来供给。蛋白质是脑细胞的主要成分之一，约占脑重量的35％，仅次于脂质。蛋白质在脑神经的兴奋与抑制方面起重要作用。蛋白质中的氨基酸被脑使用3小时就要更新，所以要经常从饮食中摄取蛋白质，而燕窝的优质蛋白质含量平均高达57%，很适合青少年吸收。

燕窝是一种天然食品，对小孩子成长十分有益。事实上，香港和新加坡有很多华人是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。谈到必要性，可视经济情况和小孩子的成长情况进行合理安排，建议如下：

⑴ 对于身体较虚弱弱的小孩子：适当进食燕窝有利于提高身体抵抗力。燕窝中不仅含有活性蛋白，易于人体吸引，还有丰富的氨基酸和对人有益的微量元素，对于正长身体的儿童很有帮助。值得一提的是，选用完全天然的燕窝,天然环保，没有任何副作用，让孩子吃得更放心。

⑵ 对于进入学习阶段的青少年：孩子面临中考或高考，特别耗费脑力。而燕窝含有一种叫“燕窝酸”的成份，能作用于脑部，对提高脑力十分有益。因此，已有不少家庭选择燕窝当作孩子们考前的必备营养品。

建议：针对儿童和青少年，可调制豆浆燕窝、牛奶燕窝、燕窝粥等。

[ 本帖最后由 gouma 于 2009-5-14 10:01 编辑 ]

  

  

我刚刚开始吃“楼上”的白燕，还不错

原帖由 wangyijing 于 2009-5-16 10:07 发表 我刚刚开始吃“楼上”的白燕，还不错

 

楼上要买贵点的,表要买便宜滴,楼上没有盏记好,香港最好的是余仁生,东方红,但是米贵,一分钱一分货,试试网店的了,有香港的注册商标和印尼质量证书的呢...

懷孕期間多吃燕窩、海參，很好的，這兩個我都是隔天交替吃的，燕窩還好，但是海參就很痛苦，我現在每次都要捏鼻子吃，用嘴巴呼吸，全部吃完以後再用嘴巴呼吸一會兒才敢放開鼻子~~買的孕婦奶粉加DHA的也好腥~~~喝不下去的。。嘻嘻LZ也在HK買的，我也是，餘仁生因爲街邊鋪所以貴，東方紅相對更好一些，我都在那裏買~~~~~~~~~

原帖由 牛仔娘 于 2009-5-16 11:48 发表 懷孕期間多吃燕窩、海參，很好的，這兩個我都是隔天交替吃的，燕窩還好，但是海參就很痛苦，我現在每次都要捏鼻子吃，用嘴巴呼吸，全部吃完以後再用嘴巴呼吸一會兒才敢放開鼻子~~買的孕婦奶粉加DHA的也好腥~~~喝不下去的。。嘻嘻LZ也在HK買的，我也是，餘仁生因爲街邊鋪所以貴，東方紅相對更好一些，我都在那裏買~~~~~~~~~

 

谢谢MM支持,我咋觉得燕窝海参都好吃呢,我的是胶东半岛纯淡干的海参呢,我自己泡2,3天,煮半小时,用筷子可以穿动了,就放在冰箱里,每天拿出一天,在油里爆一下,扣豪油吃,好鲜啊,我不觉得难闻啊,哈哈.....

看来我好吃,我还爱吃榴莲....有人说超级臭....哈哈哈

吃燕窝孩子比较白全是假的，吃燕窝可能对孩子身体好，我还信