30周 

“脑部进展” 宝宝的脑部还在继续着令人惊异的发育。到现在为止，脑部表面还是平滑的。 本周，脑部开始出现显著皱褶， 这种皱褶被称为脑回，使得脑部可以容纳更多的脑细胞。 

有的部位在发育，而像胎毛这样的物件却在消失，胎毛是一种覆盖宝宝全身的及其细小的绒毛。但宝宝的背部和肩部现在还有小块的胎毛。 

“共享膳食” 在怀孕末三个月吃得好特别重要，因为胎儿直接从你这吸取营养，以贮存内部能量和增加重量。你从牛奶中吸收的钙质将直接用于构造宝宝的骨骼，你在专为孕妇设计的含铁维生素片和富含铁质的食品中吸收的铁质将加大对胎儿的铁元素供应，胎儿储存的铁可以维持到出生后6到9个月大。蛋白质供应在过去的几个月中也非常重要，可以很好地支持宝宝体内细胞的健康生长。点击此处，学习更多有关在孕期保持良好营养供应的知识。 

“胎儿大小” 本周， 宝宝重1.3公斤（约3磅），从头到臀部可达到27厘米长（约11英寸），如果展开腿部，总长度可达40厘米（约16英寸）。 

第31周 

数到10。许多医生都建议怀孕妈妈在怀孕的最后三个月要开始监控宝宝的活动。方法可以是：在每天的同一时间（尽可能选在每天宝宝最活跃的时候），先躺下来，然后纪录宝宝每动十下（包括踢、翻滚或抖动等各种动作）所花费的时间。在理想的情况下时间不会超过1小时。有时怀孕妈妈会发现，还不到几分钟宝宝就已经动了十下呢！要是一小时过后宝宝还没有任何动静，先吃点东西，躺下来再试。假使还是没有感觉宝宝在动的话，你就要打电话给医生问问看情况了。请记住，有些宝宝在30-40分钟内没动静是正常的，因为当他在睡觉时当然不会有什么动作。但是，如果你安静坐着，宝宝至少应该会两小时醒来一次。 

以后几个星期内如果宝宝变得不太活跃了，不用担心这个。事实上，宝宝如果没有以前爱动了，表明宝宝现正在正常地为出生做准备（假如你在几个小时内才数到宝宝活动了十次，这很正常）。宝宝的活动不像以前那么随意，现在变得更有规律了。而且，现在子宫内的活动余地也没有几个星期前那么大了。 

“胎儿大小” 本周， 宝宝从头到臀部可达到28厘米长（约11英寸）， 但如果展开腿部，总长度可达43厘米（约17英寸），重1.5公斤（约3磅）。宝宝现在已处于出生时的姿势，两腿蜷缩，这个姿势已经保持有好几个星期了。宝宝还会长很多，虽然不会再长很高，但是在这个月还会长一公斤（约两磅）。再过9个星期，宝宝就会出来向你致意了! 

第32周 

“脚上头下” 你的小杂技演员可能正在倒立呢：大多数胎儿到本周时都会采取头朝下的姿势，最理想的情况是宝宝保持这种姿势直到出生。但是请记住，宝宝有自己的想法---他可能会在出生前好几次改变姿势。你可能会感觉到宝宝在改变姿势时的晃动，特别是在怀孕末期尤其如此。 

“趁着水满的时候动动吧” 现在你子宫内的羊水有1.5公升，这样多的量使得宝宝可以轻而易举地从头朝上的姿势转变为头朝下的姿势。在接下来八周，随着宝宝体积的增大，子宫内液体的量会减少。 

“胎儿大小” 本周， 宝宝重2公斤（约3到4.5磅），展开腿部的长度可达45厘米（约18英寸）。 

第33周 

“我所有的感官都在工作了！” 在宝宝的五种感官都已准备好面对外面的世界时，宝宝的脑部还在快速发育。现在，宝宝可以看到围绕他/她的液体世界；当抓住脚趾或吸吮手指的时候可以感受到触觉；可以尝试吞咽的羊水的味道；可以听到你心跳的跳动，你的声音和你胃里的咕咕声；当然，在羊膜囊中没有空气，所以不会传播气味，但如果有气味的话，宝宝也可以闻到。 

“头部最大” 由于脑部生长很快，本周宝宝脑部的周长会增加1.3厘米（大约半英寸）。 

“注意食谱” 现在是最要注意你饮食的时候了。在接下来几星期，宝宝对蛋白质和脂肪的需求量最大，所以你要继续注意平衡饮食。现在，宝宝展开腿部的长度可达45厘米（约18英寸），重量超过1.8公斤（约4磅）, 在接下来的7个星期内，宝宝的重量会加倍。阅读“两人的饮食”，了解哪些食品你和你的宝宝来说是最有营养的和最物有所值的。 

第34周 

。“睾丸下降”如果宝宝是男孩，他的睾丸现在会从腹部下降至阴囊。有时胎儿的一只或两只睾丸在出生前没有下降至阴囊里边，如果是这样，在一周岁之前可能会下降到阴囊。 如果你发现刚出生宝宝的阴囊看起来很大，不要担心，肿大是由于过量的体液造成的，在大约一个星期左右肿大会消失。“没有空间了”由于子宫内空间狭小，现在宝宝活动的次数少多了，当然，并不是宝宝现在已安静下来，由于宝宝现在很大（约2公斤重，4.5磅； 18.4英寸长），你可以感受到宝宝最微小的动作。事实上，由于宝宝和你的子宫壁贴得很近，你现在也许能很好地猜出宝宝戳你腹壁的是宝宝的哪个部分（是脚？肘？还是手臂？） “蓝眼睛宝宝” “ 猜猜我的眼睛是什么颜色？”不管你宝宝的眼睛最后是什么颜色，现在他／她的眼睛是蓝色的。直到出生后几个星期，宝宝眼睛的着色过程才会最后完成，但眼睛的最后颜色可能要几年后才能确定下来。“脚底照片”宝宝那独特的脚板已经发育完成了，照片中脚趾（１）后跟（2）已经形成，小小的脚趾好像在扭动。 

第35周 

“补铁了吗？” 在怀孕后三个月吃很多富含铁的食物非常重要。宝宝从你的身体中吸收这种重要的矿物质，然后储存在自己体内，储存部位主要是红血球。胎儿对铁的吸收主要是在出生前一个月内完成的。 

“头先出来，还是臀部先出来？” “我的头是要朝上还是要朝下？” 分娩时胎儿头部先从子宫颈中露出来，称为头部先露，是分娩的理想胎位。胎儿的头部最大，如果先进入产道，分娩会更顺利。到35周时，还有3%到4%的胎儿还没有把自己的姿势调为头部朝下。如果分娩时胎儿的脚或臀部先露，则这种分娩被称为臀位分娩。（点击此处)，查看医疗人员是怎样处理臀位分娩的）。令人惊异的是，尽管子宫内的容量很小，你的小杂技演员还是会在出生前旋转几圈。 

“胎儿大小”本周，宝宝的体重增加了，手臂和腿也变得更胖乎乎的。到本周末，宝将重2.5公斤（约5.5磅），总长度可达46到47厘米（约18.5英寸）。 

第36周 

“声音真甜”你的宝宝喜欢听你朗读或唱歌。事实上研究表明，相对其它声音来说，新生儿更喜欢你的声音。研究还发现，新生儿更喜欢他/她在妈妈子宫里重复听过的歌曲。每天选择一个相对固定的时间，放一张你最喜欢的CD或磁带，或唱一首你最喜欢的歌，或者给宝宝讲一个故事，现在还为时不晚。不管宝宝是在你的子宫里还是将来在你的怀抱里，宝宝都喜欢和你一起共度这段特殊的时光。点击此处，学习宝宝的听力是怎样发育的。 

“不可思议的有塑性的头部” 宝宝的头部结构特别适合通过狭窄的子宫颈。头骨没有闭合；这样在宝宝通过产道的时候，这种松散的结构可以让头骨十分有塑性，从而不会伤害你和宝宝自己。在出生后第一年，宝宝的头骨会逐渐闭合。 

“胎儿大小” 本周宝宝体重刚超过2.5公斤（约5.5磅），总长度可达50厘米（约20英寸）。 

第37周 

“胎儿大小” “每天都长胖一点可以帮助我为出生做准备” 宝宝可能现在超过50厘米长（约20英寸），重2.7到3公斤（约6到7公斤），接近出生时的重量。最后这几个星期很重要，宝宝从现在开始每天还会增加15克（约0.5盎司）的重量。脂肪可以帮助宝宝调节身体的体温，并帮助其维持平衡的血糖水平。脑和头骨都在继续生长。 

“胎位降低后轻松多了” 宝宝这些天是不是往下降了？你可能感觉宝宝降落到了你的盆骨位置，很可能确实是这样。此降落称为孕腹轻松，一般在宝宝出生前几周发生。　胎位降低后，可以减少对肺部和横膈膜的压力，从而使呼吸更容易一些。

第38周 

“分娩日随时会出现” 尽管正式的预产期还有两个星期，但宝宝现在已经足月了。 85%的婴儿在预产期前后两个星期之内出生，所以你的分娩日很可能会在接下来的四个星期之内的某一天。但是这并不表示你应该放下什么事情都不做等着分娩的开始，小家伙可能决定还要在你子宫里待一会。 

在你正在密切注意分娩的征兆时，你的小宝宝现在正在脱胎毛，这是一种已经覆盖宝宝身体好几个月的细小绒毛。在宝宝出生时，其肩上、额头上和颈部都还会有一些胎毛。到现在，宝宝的胎脂（一种乳脂样蜡状物质，用于保护宝宝的皮肤）大部分已经开始掉落了。 

“废物的管理” 掉落的胎毛和胎脂都到哪里去了？ 有些到了宝宝的肠里，会成为胎粪的一部分。 胎粪是一种墨绿色的沥青状物质，在宝宝出生后第一次排大便时排出。胎粪还包括死细胞、羊水、和宝宝的肝脏、胰腺和胆囊中产生的废物。宝宝的肾也会过滤一些废物，但直到出生后宝宝的肾才会完全发挥其功能。 

“慢下来了” 小家伙的生长速度慢下来了，但仍然在生长：现在宝宝的长度已接近５０厘米（约２０英寸），其重量约３公斤（约７磅）。 

第39周 

“激素分泌系统” 宝宝继续为他/她盛大的出场作准备。宝宝的内分泌系统负责激素的分泌，现在已为出生做好了冲刺的准备。在出生的过程中，小家伙分泌的压力激素会比他/她一生中任何其它时候都要多。一旦宝宝从子宫内出来，这些激素可以帮助宝宝在没有胎盘的情况下，管理好自己的身体系统。这些巨大的变化需要大量的努力和能量，但宝宝已经准备好了。 

“呼吸准备” 直到出生前，宝宝的肺还在继续发育。现在，宝宝的肺还在继续分泌表面活性剂，这种物质可以帮助宝宝在呼吸第一口空气时，其肺部大量的气囊不会粘在一起。 

“宝宝的哭声” “我要第一次哭了” 宝宝出生后，在第一次深深的呼吸后就会发出能和歌剧女演员的歌唱相媲美的啼哭声。宝宝的啼哭是一种又苦又甜的经历，没有人喜欢小孩用哭声来表示害怕或不适，但响亮的啼哭声表示宝宝的呼吸正常。现在宝宝哭时不会流眼泪，因为泪腺要到出生后几周才会分泌眼泪。如果宝宝出生后并没有发出那有特点的啼哭，你也不用担心，因为有的婴儿在出生时不会发生啼哭。重要的是宝宝的呼吸一定要正常开始。 

 第40周 

也许是时候让我入场了……也许还没到时候！” 虽然我们成人喜欢按计划行事，宝宝可不会那么守时。如果你盼望着本周增添一个新家庭成员，但是如果你的小宝宝决定在你那温暖而又安全的身体里继续呆上几天或者几周（也许有可能哦！），你也不要失望。如果分娩延迟了10到14天，你的助产士或医生将很快和你讨论是否要采取催产措施。如果你决定等自然分娩，他们会给你做一些额外的测试，以确保宝宝状况良好。

**********以上仅供参考。。。强烈要求加精*****************

好详细的介绍啊！楼主真是有心人，幸苦啦！

辛苦LZ，学习一下

自己顶起来，给JM们参考。

   

    

谢谢楼主分享

谢谢，好神奇哦！