建议你买个耳塞,能防止噪音,我都在淘宝上买了的,不过货还没到,不知道效果如何!
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谢谢 我也刚定了
失眠就是怕影响宝宝
楼主，要调整自己的心态。我楼上是韩国人，都是过了1点才睡觉的，说明一下：我是睡觉很轻的。我家楼上穿的还是木屐，恐怖吧？他家是刚搬来的，我也适应了好几天才好的。人就是这样，越睡不着越着急。。。心态心态最重要哦。还有就是如果白天很累的话，会有助睡眠的
楼主别太担心了~
我也有这样的情况,晚上都是到一两点还睡不着,好不容易睡着了,三四点又得起床去尿尿~
然后又睡不着,快天亮的睡意就来了,只能睡到八点就得起床了~
只好中午的时候再补眠了~
别想太多就好,抓紧其它时间休息也行呀!要自己调节好~
