放松心情最主要的。
听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。
我也是啊
自从到中期觉就不是一夜到天亮了
总是惊醒！！应该没什么问题的！
书上没说睡觉少对宝宝有影响
反而说不能长时间睡眠~呵呵
我都是闹钟叫醒的
我前段日子也是这样的，第一次起夜后就很清醒，然后1、2个小时后才又睡着。
不过我现在好多了。
我也是的。
可能是中期不需要那么多睡眠，身体适应力增强了吧。我把晚上睡觉的时间推迟半小时，中午也少睡一会儿，现在基本能一觉睡到大天亮了。
睡眠还是挺重要的，睡得不好一整天都没精神。
我一般是躺下要三个小时以后才能睡着 晚上总醒
我最近睡得很好，中午还要睡半小时到1小时。
我现在也是睡觉不是很好啊，我感觉是不是缺钙？？老感觉他在动。
