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[饮食营养]

怀孕后大家怎么吃一日三餐?

楼主: yhy0813
1330434 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我怀孕了,早点一般是在外面吃,今天吃的是煎饼果子,不知道怀孕的人是否能吃?另加一个茶叶蛋,一杯玉米粥,一杯豆浆。呵呵额


中午还是吃家里带的饭,不过都是昨天晚上的剩菜,没有什么营养的哦。外面吃又不放心,真烦人!


晚上是最开心的,回家吃,呵呵


亲们是怎么吃自己的一日三餐的呢?

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11
十一级宝宝 |

你们真幸福.. 胃口都这么好..我是难受极了, 过了12周还这么难受..什么都不想吃, 可肚子又饿.. 饿肚子就容易吐.. 不知道什么时候才是个头..

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十一级宝宝 |

原帖由 春风呢喃 于 2009-3-24 01:33 发表 我才惨呢.我一个人在苏州,没有一个亲人照顾我,自己一日两顿外面解决,中午吃食堂.营养哪里来哦,唉.


 


我是昆山的~呵呵……加到俺们群里吧,可多昆山苏州上海的姐妹啦~


我一般在家吃早饭,要起得很早呢,中饭是在公司吃的,晚饭回家搞,一般到家都快6点了,就凑合着吃了

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九级宝宝 |

当心吃煎饼果子上火哦~~

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五级宝宝 |

我早上喝豆浆,芝麻糊各一杯(都是自己加工的,)一到两个鸡蛋,我不太爱吃鸡蛋,所以不一定天天吃,外加一个饼,中午在外面吃,食欲很好,有时吃两份,晚上在家想吃什么就吃什么,睡觉前喝杯牛奶,水果一天至少吃一斤,外加复合维生素玛特纳一片,钙尔奇一片。才六个月长了20多斤了。平时不太爱吃肉,鱼,海鲜,之类的东西。

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十一级宝宝 |

楼主好孕了吗?我怎么记得在哪边帖子见到过楼主的身影的

em46 em46 em46 

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天使宝宝 |

楼主刚怀孕能吃得下煎饼果子呀,我现在闻到油味就难受,早上随便吃片面包喝杯柚子蜜就打发啦。


吃玉米粥对宝宝挺好的,不过过建议楼主不要吃过夜的蔬菜,以为蔬菜煮过后时间一长就会产生硝酸盐,经常吃对身体不好的。



[ 本帖最后由 alison.lee 于 2009-3-24 02:50 编辑 ]
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17
五级宝宝 |

我是想吃什么就吃什么,一般晚饭不用我发愁,婆婆会烧好,我也不挑,喜欢吃的就多吃点,不喜欢的就少吃点,然后饿了再吃别的东西.早饭有时候是包子,有时候是粥,今天自己弄的菜粥,正好有火气最近,吃吃满舒服的,中午有时候是饭,有时候出去吃,有时候还是泡饭之类的em67 

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五级宝宝 |

我一个人在家还真不知道吃什么就吃疙瘩汤啊,烫饭之类的,肉不太想吃,而且上火

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二级宝宝 |

现在都没什么胃口,天天在家吃,老爸做啥吃啥,比较喜欢吃面食

等过了三个月就要去上班了,就要在单位吃两餐,晚餐回家吃,单位的菜也还好,就是放好多味精

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20
五级宝宝 |

我也是饿了才吃,而且有时没有什么胃口,不知道吃什么才好

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