孕期反应各有不同,我过10周后就不再反胃不了.目前12周吃东西还不错,可是又有新问题了::严重便秘,有时候两三天都下不来,只好用开塞路,现在基本上就靠它了,我都已经用了8个了.早上晚上空腹和蜂蜜水,多吃香蕉等水果,多吃酸奶,多吃素菜尤其海带丝,都试过了,姐妹们还有什么好的法子????????多请赐教!!!!!!
这样你还便秘啊？那就没法子了，
我只要不吃香蕉就会便秘，所以我每天都吃
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吃大量青菜，把青菜当成饭吃。同时大量喝水，早上一起床就排便，养成习惯，每天这样。应该可以解决。我也是这样过来的。
吃蔬菜！！！！！！！
燕麦不错
红薯应该有帮助吧？
看来要大量吃蔬菜了 还有没有啥简单有效的好办法啊
顶
早上起来空腹喝一大杯白开水，平时多吃水果蔬菜，最重要的是多走动走动。我一不动，久坐，就容易便秘
不要乱用药品呀！我建议你早上喝一杯新鲜豆浆，午饭好吃一条大蕉，不要吃香蕉！水一定要多喝，不要老坐着，要多走动！
