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我想知道天天晚上做梦，而且还有

看5337 |回1|收藏

#试管婴儿

播星人lannvm

我想知道天天晚上做梦，而且还有点像连续剧的感觉，上个厕所回来又继续做，对备孕有影响吗？

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播播侠 | 备孕三宝中

爱心小编新妍究生

经常做梦是正常现象，且梦境与备孕关系不大。然而，因为梦境过于真实，不时连续做梦给人带来疲劳甚至焦虑的感觉，这可能会干扰睡眠和影响身体状况。因此，建议您采取措施缓解压力以促进睡眠。这可能包括定期锻炼、放松瑜伽、减少咖啡因、少喝酒、定期发泄等方法，从而促进良好的睡眠质量。

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