首先，感受到你现在的情绪很低落，很迷茫。但是，你要知道，你并不是一个人。很多人在人生的某个阶段都会经历类似这样的困境，甚至比你的情况还要困难。所以，别放弃希望，别失去信心。在这里，我想给你几些建议：
1.寻求帮助。现在你感觉人生很迷茫，那么就可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们会听你倾诉，给你一些建议和方向。找到适合自己的事情，才是更重要的事情。
2.发掘自己兴趣。你说自己对什么都不感兴趣，这可能是你一直呆在家里面导致的。建议你闲下来的时间可以去参加一些社交活动，尝试做自己一直想做的事情，试着去发掘自己的兴趣爱好，给自己一些新的体验。
3.寻求工作。虽然你目前没有工作，但是你可以试着去寻找一份能够让自己充实的工作，包括实习、兼职、志愿服务等等。
4.寻求交友。你说自己没有朋友，可以加入一些兴趣小组或者社交活动，认识一些新朋友，拓展社交圈子。
最后，不要失去信心和希望。相信自己，相信未来，相信一切都会变得更好。
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