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有没有移植以后失眠的姐妹,23

  • 有没有移植以后失眠的姐妹,23号移植的,从移植以后我基本每天只睡4.5小时,眼睛疼、头也晕晕的,就是睡不好
    讨论区
  • 我第一次移植的时候就是晚上睡不好,半夜突然就醒,主要就是太焦虑了。
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  • 正常呢 因为焦虑 我开始的时候都是半夜醒来 然后三四个小时睡不着 不过现在好了 中午也睡一觉
  • 如果血值正常翻倍的话 可以试着让自己放松下来 没事儿就眯着 就算睡不着也管用
  • 睡得太少了 至少也得八个 实在不行七个也行

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