回复 命运多磨??
问你呀,你白天会不会午休,如果有,那尽量别睡,留着晚上睡更舒服,我就是这样,白天再怎么也不睡,以前晚上要十一点半多睡,现在十点就能睡着
白天偶尔午睡,有时候午睡也只是闭目养神,就是担心晚上睡不着我现在不敢午睡,但是有时候累或有点不舒服我会在床上躺着,可是还是晚上睡不好,前一个星期是晚上总是要起来三次上厕所还要半夜喝水,不喝水又口渴,郁闷死了,我都不懂什么办了,一直担心是宝宝长不好才睡不好这个问题
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