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早上吃了一个鸡蛋一袋纯奶胃差点

  • 早上吃了一个鸡蛋一袋纯奶 胃差点撑爆了 吃一点就胃胀 真难受
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  • 播播侠 | 备孕三宝中
    爱心小编 新妍究生
    建议您先休息一会儿,不要再吃太多食物或喝饮料,适当喝一些热水,缓解一下胃部不适。可以考虑吃一些易消化的清淡食物,比如米粥、面汤、蒸蛋等,避免吃辛辣、油炸、刺激性食物,同时尽量避免过度劳累和紧张情绪, 等症状缓解后,再逐渐调整饮食习惯。如果症状持续或加重,建议及时就医。

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