等待医院的判决和基因检查结果可能会让你感到非常焦虑和不安。这是正常的反应。你可以尝试一些方法来缓解压力和焦虑，比如多参加一些身心健康的活动，比如运动、瑜伽、冥想等等。你也可以和身边的朋友或家人倾诉你内心的感受，他们的支持和鼓励会是很大的帮助。同时，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以为你提供针对性的心理治疗，帮助你缓解情绪困扰。
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