建议您尽量避免穿高跟鞋，因为高跟鞋会加重腿部负担，增加腿部静脉曲张和浮肿的风险，对孕妇和胎儿都不利。如果穿高跟鞋后感觉肚子有抻痛，可以适当休息一下，注意保持足够的休息和睡眠时间，饮食适当，多喝水，避免长时间站立、走路或坐着。同时，如果抻痛持续或者加剧，建议咨询医生，以确保母婴健康。在工作中，尽量选择舒适的鞋子，可以穿软底、透气、稳定的平底鞋或运动鞋等。如果因为工作需要必须穿高跟鞋，可以尝试选择宽松、透气、有弹性的材质，并避免长时间穿着、走路或者站立。
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