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认真吃饭第二天,早餐营养粥,午

  • 认真吃饭第二天,早餐营养粥,午餐寿喜烧,晚餐一只烤鸽子,水果三样加油
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  • 播播侠 | 备孕三宝中
    爱心小编 新妍究生
    这样的饮食搭配相对较为单一,建议加入更多蔬果、杂粮等搭配。另外,鸽子的脂肪含量较高,建议适量食用。同时,营养的摄入也要根据个人情况进行灵活搭配,比如需要控制热量、蛋白质、碳水化合物等的摄入量。建议在饮食搭配上多多考虑个人的实际情况,做到适度营养平衡。

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    w1681971146715 : 好的,多加青菜及五谷杂粮,谢谢啦

    共1条回复>>

  • 回复 播播侠
    这样的饮食搭配相对较为单一,建议加入更多蔬果、杂粮等搭配。另外,鸽子的脂肪含量较高,建议适量食用。同时,营养的摄入也要根据个人情况进行灵活搭配,比如需要控制热量、蛋白质、碳水化合物等的摄入量。建议在饮食搭配上多多考虑个人的实际情况,做到适度营养平衡。

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    好的,多加青菜及五谷杂粮,谢谢啦

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