首先，建议您立即联系您的私人医生或妇产科医生，告诉他们您的情况。他们将为您提供一些有用的建议和指导。如果您觉得自己处于危险状态，可能需要紧急就诊。
同时，请遵守医生给出的建议和治疗方案，避免任何可能危害您和胎儿健康的行为。尽最大努力保持身心平静，避免过度紧张和压力，因为这可能会对胎儿有负面影响。
最后，请相信自己的医疗团队，并积极与他们沟通。他们是专业人士，会尽最大努力为您和胎儿提供最好的护理。
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