这种情况可能是孕期背部和骨盆部位的肌肉和韧带受到了过度的伸展和扭曲，导致局部疼痛和不适。建议孕妇尽可能多休息，注意正确的坐姿和站姿，避免过度劳累，合理安排体力活动，可以进行适当的孕期运动，如孕妇瑜伽等，同时可以考虑向医生咨询是否需要进行物理治疗、按摩或针灸等治疗方式。另外，孕妇也应该注意饮食健康、保持心情愉快，从而保持身心健康。
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