四促二移终好孕！干货在最后，试管的进！

以前沉迷在这里，发誓以后怀孕了一定要来写经验贴，为自己和娃娃积德行善。想看干货的直接看后面。
长话短说，我俩结婚后没有查出什么大问题，他有一点弱精，我输卵管双侧上举并且有附件炎。于是一直保守治疗，喝中药调理，断断续续喝了三年，问遍了各大名医，都说可以自然怀孕。但是一直没怀。
眼看年龄越来越大，我心一横做试管，于是很仓促的开始了，因为卵巢储备内分泌什么的都没有问题，我盲目自信，选了一家离家近的医院。前面两次促排没有胚胎！原因有两个，一是自己卵子质量差。二是医院水平不行，只会走流程，不会根据病人具体情况进行。
换了一个医院，自然周期取了卵子，观察了卵子本身没问题，形成了三级胚胎移植没成功。换了方案，最后这一次是ppos方案，最终形成了5枚胚胎。移植一枚4bb成功怀孕啦！
干货:
1、如果你准备做试管，一定要选择大医院！不要看身边谁谁在小医院成功了，每个人情况不一样，她成了不代表你能成，她不成也不代表你不成。试管，就是试，选择好的医院有经验，出现什么意外可以处理。像我一开始如果选择大医院，二促就会成，现在小医院多花了十几万，还把自己吓半死。
2、试管并不是万能的，一定要调理身体，早睡早起，每天至少运动半小时以上（要出汗），不要说走路走多少，没用（竞走除外）。营养全面，最好高蛋白饮食！心情要好，不要焦虑！！！可以咨询医生是否需要提前三个月吃辅酶q10！多晒太阳，控糖！缺乏vd和胰岛素抵抗，这两样也都会影响卵子质量！男士一样，最好戒烟戒酒早睡早起多运动！好的卵子精子才是根本！
3、远离香水指甲油，详细可以看《好孕从卵子开始》这本书！
4、最后是心态，如果你是试管不顺利的姐妹，请一定相信自己的身体，只要有卵就有希望！很多卵巢早衰没有卵子的放弃了试管，后面又自然怀孕的。请不要绝望！不要焦虑！好好的爱自己，宝宝就会选你当妈妈！
以上仅是我个人观点和经验，肯定有不妥之处，别跟我杠，杠就是您是对的。