今早牛奶燕麦，鸡蛋，西红柿炒蛋，小红薯半块 中上午加班两块萝卜，两个小西红柿， 中午一碗面条，两只大虾，半块小红薯，一个鸡蛋，一口饼 晚上本来打算不吃了，还是吃了一个萝卜肉馅包子，吃了3/4的包子皮。 花生米若干，一口香蕉，四瓣丑橘 唉，今天碳水过量了…