13周了，最近感觉有点缺氧了，戴口罩久了会，洗头洗澡久了会，特别是吵架，真的会头晕眼花呼吸急促，手脚发软，脾气也时好时不好的，不好的时候一点点小事就会爆发，我自己也不知道什么情况，这有没有什么办法可以缓解的啊