「好心态迎接好孕气」试管过程中

「好心态迎接好孕气」试管过程中的心态调节经验分享 备孕期间一直听到这句话：孕气来了，自然就怀了。可是这个孕气啥时候来呢？结婚6年一次也没怀过！期间还在当地医院做了三次人工授精，均失败，眼看30多了，你说不急是不可能的。 终于在32岁这年下定决心，停下工作，把生育问题放在第一位。给自己一年时间专心做试管。 第一次做试管，总想着肯定百分之百成功的，可是现实总是打脸。回想接受第一次的失败，当时真的很难。取5配4，成了两个普胚。两个拿去养囊失败了。最后可以移植的胚胎就剩了两个普胚。医生建议我们先攒胚胎再移植，但我们还是决定先移植试一试，万一成功了呢？找了邵逸夫的生殖专家张松英，她说你如果想试 也可以试一试，移植条件也是可以的。 5月4日移植，5月16日血值只有0.1。试管最难熬的阶段就是等待官方前的这些天。好像失败习惯了一样，6年来从来没有惊喜过。当天官方时的心情也是一笑而过。只有回到家后，一个人，辗转反侧，彻夜无眠。白天一个人的时候泪流满面。 开始疯狂找资料，找失败的原因。官方当天医生说第一次失败很正常，概率问题。可这概率问题太打击人了，能承受几次这概率呢？ 在微信读书里找了相关的书籍看。只为遇见你 和化茧成蝶 着重推荐。有很多试管故事，可以在书中找到共鸣，平复心情。 失败之后不要胡思乱想，用 书籍武装头脑，可以让试管过程走的清晰明白些。 失败之后要让自己忙一点，看完书累了就放松放松，做一做瑜伽，让自己安静下来。听一听自己的呼吸，放松一下肌肉。 我当时是每天看两个小时的书，然后做半小时左右的瑜伽。再跳二十分钟左右的操。做一切能让自己放松的事情。 不看书的时候就画画，每天一幅，也当做记录特殊时期的日常。 再有空就约好朋友出来聊聊天，反正就是不能让自己消沉下去。做点轻松又愉悦自己的事情。 可以痛快哭，但不能一直哭。要正常的生活。 很快迎来了第二次促排，6月份促排，7月份取卵，10月份移植。这次移植后得失心也没有那么重了，也做好了准备 如果再次失败，就先回河南工作了。后面就去郑州，离家近一点的地方做，边赚钱边试管。做好了打持久战的心理准备，对这一次的结果就没那么执着了。 应该是第一次的试管失败教会了我，不怕失败才能成功，才有了好心态去面对整个过程。 试管的整个过程不只有 每天的打针吃药，还有在这个过程中不断进化的自己。让苦变甜的能力。 希望我的这些分享，能给大家带来一点点启发，姐妹们都能苦中作乐，让过程愉快些，不怕失败，好孕终会来。